zdjęcia sylwetki

[...] somatycznie poprawnej sylwetki czego megan nie brakuje.Mam nadzieje że niedługo będziemy mogli się pochwalić cała sylwetka ze wskazaniem na uda i pośladki.Prawda bull?heheh Pupa, nogi i wszystko inne też się poprawiły, ale na plecach chyba najbardziej to widać i jakoś im łatwiej mi się zdjęcia robi... Na żywo pochwalę się postępami w Kielcach :-)

[...] W LEŻENIU: 25kgx15 30kgx12 30kgx12 .PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: 12x15kg 12x15kg 12x15kg Brzuch 3 ćwiczenia i Aero 35min. Potem wkleje jakieś zdjęcia supli i jedzenia. W tym tygodniu wkleję 2 lub 1 fotki sylwetki jak się prezentuje. Ogólnie 14 lipca jadę nad morzę więc nie całe 6 tyg mam aby jak najlepiej wypaść . [...]

Najlepiej by było żebyś wrzucił jakieś zdjęcia poglądowe sylwetki i będzie można coś ocenić bo teraz to wróżbita Maciej Ci nie pomoże , a na samo to że mówisz że wyglądasz chudo to wiele nie mówi tak szczerze. Czynników do budowania masy jest wiele , każdy organizm jest tak samo inny i każdy bodziec będzie również inny

[...] podziały, techniki. Dobra strona, tylko niedopracowana graficznie... http://www.muaythai.pl/ PZMT. http://www.muaythai.cnet.pl/sztuki-walki.html Opis: Dobra strona - zdjęcia technik Muay thai, opis chińskiego combatu CHIN NA, SAN DA i inne. Polski. TECHNIKI Muay thai http://www.thaiboxing.bizland.com/scorpions/techniques.htm *** [...]

wiec tak waga jest okolo 82,5-83kg i postanowilem wrzucic zdjecia aktualnej sylwetki(robione dzis 2dni bez treningu),poniewaz zamierzam zaczac w nastepnym tygodniu cykl na kreatynie(wiem ze powinienem jeszcze poczekac bo bede mial lepsze efekty , ale w przyszlosci nie zamierzam byc kulturysta poprostu chce dobrze wygladac i chce zrobic to juz [...]

:)) PODSUMOWANIE ZIMY :)) wszytsko mierzone w tygodniu regeneracji . Wiek - 20 lat // 21lat Wzrost - 182 cm // 182 Waga - 79 kg // 91 kg Klatka - 106 (wydech) // 113(wydech) Biceps - 35cm // 38,5 Brzuch(na pepku) - 87 //94(wciągu dnia) Udo - 60 // 64 Łydka – 37 // 39 Pierwsze liczby sa z poczatkow kolejne 1-2 z koncow :) [...]

Wrzuc aktualne zdjecia calej sylwetki.

[...] %-) http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be Skoro wtedy było bardzo mało mięsa to myślę ,że teraz się uda, z mojej strony moge zaoferować wypiski,zdjęcia szamy,filmiki z treningów w jakości Full HD :)) oraz duże zdeterminowanie i motywacje żeby osiągnąć cel Zdjęcia(oczywiście jak jak zostanę wybrany w temacie pojawi [...]

A ja chyba nie dodam nic nowego i z tego co widac po tej fotce to faktycznie przedramiona. Ale ni zawsze da się obiektywnie ocenić na podstawie jednego zdjęcia. Przydałoby się zdjęcie całej sylwetki i z innego kąta widzenia. To dałoby lepszy i pełniejszy wizerunek Twojej sylwetki a tym samym trafniejsze uwagi ze strony forumowiczów. Ale poza tym [...]

[...] mieli sami wybrać jak najlepiej pokazać brzuch. I uważam że Wycwiel świetnie to zrobił i dobrze się zaprezentował, pomimo że bf nie jest niski. Po prostu podobają mi się te zdjęcia, zresztą dobrymi fotkami można nawet nadrobić pewne braki w sylwetce (odpowiednie ustawienie, świtało itp.). Gdyby Drazekm wrzucił zdjęcia lepszej jakości to pewnie [...]

Od siebie proponuje przeczytać, jeszcze raz słowa Gregor_ian'a: "moze osoby majace najwiecej do powiedzenia w tematach dopingu wklejaly by w tym poscie swoje zdjecia" Leszczak, Max - respekt za sylwetki. Rashy, dawno Cię nie widziałem tutaj, sylwetka ładnie się prezentuje Od siebie też coś dam, ale wiezorem jak się akumulatorki do [...]

odrabiam spadki Obecnie w ramieniu jakies 42. Calej sylwetki niepokaze, bo niema mi kto zdjec zrobic Grzes wyjechales i zostalem bez fotografa A pamietasz te wspolne zdjecia w szatni, bez koszulek <marzy> hrhrhrhrhr

[...] i dystansu do samego siebie,więc szanuję zdanie wszystkich,z wyjątkiem ewidentnych lapsów,a przekonałem się,że uczyć można się nawet od przpadkowych osób. Kiedy jednak widzę zdjęcia chłopaków,którzy g..no wiedzą i tak samo wyglądają,to zastanawiam się,jakim trzeba być ignorantem i głupcem,żeby będąc zdrowym,młodym facetem,przedkładać Przecież [...]

Wiek 20 lat, (14 maj 1992) Zdjęcia troche na masie, robione pod koniec sierpnia tego roku. Nie mam mozliwosci zrobienia zdjec aktualnej sylwetki w tej chwili (Brak Aparatu) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38e88d70727145f0a95872db8137adb8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a054fb7f957e4f97b7e878987dd1ebc6.JPG [...]

[...] na pierwszą prawdziwą wycinkę największe problemy ma nie z dietą ale z chorą myślą że waga leci w dół,wkręcając sobie że robią się co raz mniejsi. Wtedy najlepiej działają zdjęcia robione co kilka tygodni,one oddają rzeczywistą zmianę sylwetki na plus no i przede wszystkim cierpliwość i silna wola. AO11 co ma być celem treningu?? Co do samego [...]

Jak wyżej , zmianę widać spora , daj zdjęcia całej sylwetki przód bok tył i będzie super obraz całej sylwetki

zdjęcia aktualnej sylwetki 15.02.2010r około 9 rano:

zgadzam się z przedmówcami dobrze, że dałaś zdjęcia całej sylwetki, bo te poprzednie wycinki nie dawały poglądu jak to w całości wygląda, a teraz muszę przyznać, że u Ciebie konieczna jest "najpierw masa" dowal klamotu, kalorii, atakuj dół koniecznie, siady, później jeszcze więcej siadów, ciągi, ciągi sumo, MCNPN, hip thursty tak to widzę, [...]

[...] Nie sądziłam, że jest aż tak dobrze %-) Ładnie jest :-D, bo przedtem to trochę na świniomasę wyglądało ;-) Hmmm...Nie wiem skąd taki wniosek skoro nie pojawiły się żadne zdjęcia z masy ;-) Muszę Tadzia pochwalić za dietę i trening - zna się na rzeczy! Ooo... To trening też autorstwa Tadeusza? P.S. Kaszka - super wyglądasz, postęp naprawdę [...]

Dziwnie to wygląda jak na zdjecia z tego samego okresu bo o ile na górze jednogłośnie każdy stwierdził że pasuje mocniej dociać to tutaj na tym zdjęciu dolnym już jest super i jakbyś dał to zdjęcie jako pierwsze to kazdy by ci z miejsca zalecił mase . Dziwne ze w sumie przeciez to samo miejsce , światło a dwa różne obrazy sylwetki. Może robione [...]